McAlary, Brooke <br/><br/>
Jak si zjednodušit a zpomalit život / 
Brooke McAlary ; překlad Ivana Sýkorová 
 - První vydání 
 - 103 stran ;  21 cm 
<br/><br/> Přeloženo z angličtiny 
<br/><br/> Kniha ukáže, jak si snadno a příjemně zjednodušit a zpomalit život a zaměřovat se na věci, které jsou pro vás důležité.  Poznáte pět jednoduchých, ale účinných cvičení, která vám pomohou celkově zklidnit vypjaté dny. Dozvíte se, jak změnit rytmus svého dne tak, aby lépe vyhovoval vašim potřebám a namísto stresu se stal zdrojem pohody a radosti. Autorka vám také ukáže, jak se namísto urputné snahy o rovnováhu pracovního a osobního života raději přizpůsobovat aktuální situaci a vyvažovat denní aktivity podle toho, co se ve vašem životě právě odehrává. Nakladatelská anotace. Kráceno. 
<br/><br/><label>ISBN: </label>978-80-271-0577-9 ; 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>psychohygiena<br/>zvládání stresu<br/>zdravý životní styl<br/>životní harmonie<br/>mental hygiene<br/>stress management<br/>healthy lifestyle<br/>harmony of life
<br/><br/><label>Subjects--Index Terms: </label>příručky  návody  životní styl 
<br/><br/><label>Index Terms--Genre/Form: </label><br/>příručky<br/>handbooks and manuals
<br/><br/><label>Universal Decimal Class. No.: </label>159.913 613.86 613 17.02 (035)