Citlivost jako výhoda : jak proměnit svou citlivost v sílu / Kathrin Sohst ; překlad Iva Michňová
Material type:
TextLanguage: 00-čeština Original language: 03-němčina Publisher: Praha : Grada, 2016Edition: První vydáníDescription: 251 stran : ilustrace ; 24 cmContent type: text Media type: bez média Carrier type: svazekISBN: 9788027100491 ;Uniform titles: Zart im Nehmen. Česky Subject(s): senzibilita | empatie | sebepoznání | sebeuvědomování | rozvoj osobnosti | životní harmonie | empathy | self-consciousness | self-awareness | personality development | harmony of life | rozvoj osobnosti příklady návodyGenre/Form: příručky | handbooks and manualsSummary: Příručka německé odbornice na vysokou citlivost přináší praktické návody, jak zvládat emoce a zacházet se zvýšenou citlivostí v každodenním životě.Summary: Za více citlivé považuje autorka takové lidi, kteří intenzivněji vnímají podněty a informace z okolí, což u nich může vyvolat stres a jiné negativní reakce. V první části přináší autorka souhrn informací o zvýšené citlivosti (HSP), kterou má vrozenou asi 15-20% lidí. V další části uvádí autentické příběhy ze života citlivých lidí, a v poslední části nás seznamuje se souhrnem praktik, které dodají citlivým lidem sílu (např. odpuštění, pozitivní myšlení, všímavost, změna stravování, jóga, meditace, zvířecí společníci). V textu je několik testů a návodů na cvičení. Autorka, jak sama uvádí, není psycholožka.
| Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|
Knihy
|
Dospělí naučná literatura | Naučná pro dospělé | 159 (Browse shelf(Opens below)) | Checked out | 16.07.2024 | 420950184161 |
Browsing Dospělí shelves, Shelving location: naučná literatura, Collection: Naučná pro dospělé Close shelf browser (Hides shelf browser)
| 159 Ticho : | 159 Všechno je v pr**li : | 159 Alfa bohyně / | 159 Citlivost jako výhoda : | 159 Průvodce lucidním sněním : | 159 Nejezte polévku tak horkou, jak se uvaří / | 159 Maminko, nekřič! : |
Přeloženo z němčiny
Obsahuje bibliografie
Příručka německé odbornice na vysokou citlivost přináší praktické návody, jak zvládat emoce a zacházet se zvýšenou citlivostí v každodenním životě.
Za více citlivé považuje autorka takové lidi, kteří intenzivněji vnímají podněty a informace z okolí, což u nich může vyvolat stres a jiné negativní reakce. V první části přináší autorka souhrn informací o zvýšené citlivosti (HSP), kterou má vrozenou asi 15-20% lidí. V další části uvádí autentické příběhy ze života citlivých lidí, a v poslední části nás seznamuje se souhrnem praktik, které dodají citlivým lidem sílu (např. odpuštění, pozitivní myšlení, všímavost, změna stravování, jóga, meditace, zvířecí společníci). V textu je několik testů a návodů na cvičení. Autorka, jak sama uvádí, není psycholožka.
There are no comments on this title.