Jak si zjednodušit a zpomalit život / Brooke McAlary ; překlad Ivana Sýkorová
Material type:
TextLanguage: 00-čeština Original language: 01-angličtina Publisher: Praha : Grada, 2017Edition: První vydáníDescription: 103 stran ; 21 cmContent type: text Media type: bez média Carrier type: svazekISBN: 978-80-271-0577-9 ;Uniform titles: Destination simple - everyday rituals for a slower life. Česky Subject(s): psychohygiena | zvládání stresu | zdravý životní styl | životní harmonie | mental hygiene | stress management | healthy lifestyle | harmony of life | příručky návody životní stylGenre/Form: příručky | handbooks and manualsSummary: Kniha ukáže, jak si snadno a příjemně zjednodušit a zpomalit život a zaměřovat se na věci, které jsou pro vás důležité.Summary: Poznáte pět jednoduchých, ale účinných cvičení, která vám pomohou celkově zklidnit vypjaté dny. Dozvíte se, jak změnit rytmus svého dne tak, aby lépe vyhovoval vašim potřebám a namísto stresu se stal zdrojem pohody a radosti. Autorka vám také ukáže, jak se namísto urputné snahy o rovnováhu pracovního a osobního života raději přizpůsobovat aktuální situaci a vyvažovat denní aktivity podle toho, co se ve vašem životě právě odehrává. Nakladatelská anotace. Kráceno.
| Item type | Current library | Collection | Call number | Status | Date due | Barcode |
|---|---|---|---|---|---|---|
Knihy
|
Dospělí naučná literatura | Naučná pro dospělé | 159 (Browse shelf(Opens below)) | Available | 420950175009 |
Přeloženo z angličtiny
Kniha ukáže, jak si snadno a příjemně zjednodušit a zpomalit život a zaměřovat se na věci, které jsou pro vás důležité.
Poznáte pět jednoduchých, ale účinných cvičení, která vám pomohou celkově zklidnit vypjaté dny. Dozvíte se, jak změnit rytmus svého dne tak, aby lépe vyhovoval vašim potřebám a namísto stresu se stal zdrojem pohody a radosti. Autorka vám také ukáže, jak se namísto urputné snahy o rovnováhu pracovního a osobního života raději přizpůsobovat aktuální situaci a vyvažovat denní aktivity podle toho, co se ve vašem životě právě odehrává. Nakladatelská anotace. Kráceno.
There are no comments on this title.